Bireysel Psikoterapi

Kişinin farkındalık kazanarak kendini tanımasını, yaşadığı durum ve olaylara farklı açılardan bakabilmesini, problemler karşısında yeni çözüm yolları üretebilmesini ve kişisel gücünü keşfedebilmesini amaçlayan bir süreçtir.

Terapi kendi içinizde çıkacak olduğunuz bir yolculuktur. Bu yolculuğa çıkmayı istemek ise bireysel bir tercihtir. İlk adımı atmak belki zor olabilir ancak bu yolculukta yalnız olmayacağınızı bilmelisiniz.

Terapiye başlayan kişilerin birçok farklı nedeni olabilir.

Bazen uzun süredir devam eden psikolojik sorunlar, kaygı, depresyon nedeniyle terapiye ihtiyaç duyabilirsiniz. Bazen de hayatınızda beklenmedik bir iş, durum veya şehir değişikliği destek ihtiyacını ortaya çıkarabilir. Kimi zamanda ortada bir problem olmasa da kendi potansiyelinizi keşfetmek için bunu isteyebilirsiniz.

Bunların hepsi de doğal ve kişiye özel nedenlerdir.

Bu alanda eğitimli bir profesyonelle konuşmak, endişelerinizi, düşüncelerinizi ve duygularınızı keşfetmenize ve ruh sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir.

× Randevu almak için ulaşabilirsiniz